破十希望

書名：奔向太陽的彩虹 作者：舍予 本章字數(shù)：2033字 更新時間：2021-11-19 17:00

為期三個月的冬訓結(jié)束了，訓練時間雖然不長，但勝在科學與系統(tǒng)。陳青澤和梁順冰的上下肢力量、核心力量都有明顯增強，專項技術(shù)也有一定改善，運動成績則是顯著提高。

當然，比賽才是檢驗訓練成果的最佳方式。開春以后，賽事密集，對陳青澤而言，比賽結(jié)果都是佳音。

3月底，全國室內(nèi)田徑錦標賽，陳青澤的2013賽季首秀。

賽季初期，所有運動員的成績都不會太好，因為還處在一個

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